Prestations

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06 . 29 . 32 . 18 . 47 ou sur www.planity.com
Je me ferai un plaisir de vous recevoir, conseiller et accompagner.
A bientôt

Naturopathie

La naturopathie, qu'est-ce que c'est?

Troisième médecine traditionnelle après la médecine traditionnelle chinoise et l'ayurvéda, la naturopathie vise à renforcer et rétablir les capacités d'auto guérison de notre corps par des moyens naturels.

Elle aide à préserver notre "capital santé".

La naturopathie prend en compte tous les aspects de la personne et cherche à agir sur la cause et non le symptôme.

Basée sur des techniques naturelles comme l'alimentation, l'exercice physique, l'équilibre neuropsychique, la phytologie, la respiration... elle permet de proposer un accompagnement personnalisé.

La naturopathie ne remplace pas la médecine conventionnelle mais la complète. Le naturopathe ne pose pas de diagnostic et ne peut ni interrompre, ni remplacer un traitement médical.

Certaines prestations sont prises en charge par les mutuelles, n'hésitez pas à vous renseigner auprès d'elles.

Réflexologie plantaire, palmaire
et crânio-faciale

Basées sur la stimulation de zones réflexes qui correspondent à un organe, une fonction ou une partie précise du corps, les pressions et lissages exercés permettent de libérer les blocages et tensions en apportant une relaxation et une détente immédiates.

La réflexologie redynamise l'organisme, rééquilibre l'énergie, active la circulation sanguine et lymphatique et favorise l'élimination des toxines et le pouvoir d'auto guérison du corps. Elle est bénéfique en cas de maux de tête, migraines, sinusite, maux de dos, douleurs menstruelles et troubles digestifs.

La réflexologie est déconseillée chez l'enfant de moins de 13 ans, durant les 3 premiers mois de grossesse, en cas de plaie, fracture, phlébite, thrombose, entorse grave et cancer, polyarthrite rhumatoïde, arthrose déformante, fièvre, personne très fatiguée ou fragile psychologiquement.

Massage Amma
"Calmer par le toucher"

Vous êtes stressés, tendus, vous n'arrivez pas à lâcher prise, le massage Amma est fait pour vous. Cette technique par pressions se pratique sur une chaise ergonomique, sans huile et sur une personne habillée. Les zones "travaillées" sont celles qui sont particulièrement touchées par le stress : dos, nuque, bras, mains et tête.

En seulement 30 minutes, le massage Amma assis permet de stimuler tout en apportant une relaxation profonde.

Prestation possible en entreprise

Massage aux pierres chaudes & cristaux

Le "massage relaxation" par excellence grâce à la chaleur diffusée par les pierres chaudes et l'utilisation simultanée des cristaux, pierres naturelles connues pour leurs vertus et bienfaits. Ce massage d'une heure permet de retrouver une énergie positive, il détend les muscles en profondeur, réduit stress et fatigue et améliore le sommeil.

Contre indications : phlébite, varices, œdème, hypertension non contrôlée, troubles cardio-vasculaires, diabète non contrôlé, grossesse, pathologies lourdes, traitement chimiothérapie et enfants de moins de 16 ans.

Le massage relaxant Happy Health

Une heure de détente pour une relaxation physique et mentale. Ce massage du corps à l'huile réduit angoisses, stress et anxiété, soulage les douleurs et tensions et améliore la circulation sanguine et lymphatique. Faites une pause et reconnectez vous à votre corps.

Massage future et jeune maman

Véritable soin cocooning qui apporte un apaisement immédiat et une relaxation profonde. Il permet de se reconnecter à son corps tout en soulageant les tensions et douleurs musculaires.

Consultation Fleurs de Bach

Les fleurs de Bach, qu'est-ce que c'est ?
Vous avez le sentiment d'être découragé, désespéré, épuisé, pessimiste, indécis, trop exigeant...
Vous n'arrivez pas à lâcher prise, vous ne savez pas dire non, les fleurs de Bach peuvent vous aider.
Ces élixirs floraux sont des remèdes naturels issus de fleurs sauvages et de fleurs d'arbres. Ils agissent sur nos humeurs et émotions négatives. Sans principe actif, ils peuvent être utilisés par tous, même les animaux.

N'hésitez pas à me contacter pour une consultation en fleurs de Bach, je prendrai le temps de vous écouter afin d'établir au mieux votre élixir personnalisé.

Accompagnement du burn-out

Dans notre société actuelle, le stress fait partie de notre quotidien. Généralement perçu comme négatif, il est pourtant nécessaire et même vital. Il nous permet de nous adapter face à un danger ou une situation nouvelle. Cependant si le stress s'installe sur le long terme, sans phase de repos, il devient chronique et entraîne un épuisement physique et psychique : le burn-out. Personne n'est à l'abri de cette problématique. On parle souvent de burn-out professionnel mais il existe également le burn-out parental.

Si vous vous sentez épuisés même après une nuit de sommeil, hypersensibles, démotivés, angoissés...je vous propose mon aide pour une gestion du stress personnalisée grâce à des techniques naturelles.